改變你一生的飲食計畫 2017醫療保健精選書籍



改變你一生的飲食計畫



改變你一生的飲食計畫 評價

網友滿意度:



留得青山在,不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

改變你一生的飲食計畫

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

在博客來買還順便累積會員點數

下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~





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商品訊息描述:

★英國超級暢銷書,銷量超過1,800,000冊

★英國4頻道熱門健康類節目《You are what eat》

★營養學專家的瘦身、排毒、保健、減壓配方

許多人在營養學專家麥克凱斯博士的幫助下,他們都徹底改變飲食習慣,得到了健康。現在你也可以來感受她的飲食密碼,會是如何也改變你的健康。

教你

.如何了解你的身體密碼,改變一生的飲食計畫

.幫你設計一套豐盛的瘦身飲食計畫,分析一般的減肥為何沒有效。

.提供吉蓮醫生「一日排毒法」,清除身體的垃圾

.幫你分析時尚的減肥食譜為何沒有效

.教你如何辨識身體發出的疾病訊號

.教你吃出美麗的肌膚與性感的養護法

.解決你的五大難題-減肥無效、疲勞、消化不良、生理痛、壓力

讓你

*運動員----有更好的成績

*家庭主婦----有更充沛的體力

*上班族----強化腎上腺應付更大的壓力

*年長者---更好的保健養生指導

相信你從拿起這本書的一刻起,就邁出了通往健康苗條的第一步。健康的選擇權在你手中,因為在麥克凱斯博士的幫助下,成千上萬飲食不健康的人們都徹底改變了飲食習慣,準備好了嗎?請你馬上遵循麥克凱斯博士的飲食計畫,你將會發現一個全新的自我,將會變得更加健康、更加健美、更加強壯也更加快樂。

作者簡介

吉蓮.麥克凱斯(Gillian McKeith)

一位享有盛名的臨床營養學家。她創辦了著名的倫敦麥克凱斯診所,其顧客從各國政要到奧運健將,從皇室成員到好萊塢明星等,無所不包。

麥克凱斯醫生畢業於著名的美國營養學院(克萊頓學院),是英國營養教育中心的成員,曾被評為「英國最佳營養學家」和「英國食品學權威」,最近又在威斯敏斯特獲得了著名的「推動世界進步獎」。

她是《有益健康的活性食物》(Living Food for Health)一書的作者,同時也為多家電視媒體和平面媒體撰稿。連續幾年,麥克凱斯醫生一直都是「瓊.?夫斯脫口秀」節目的現場健康顧問,她也主持過電視節目「今日之晨」中「吉蓮.麥克凱斯醫生讓你感覺超棒」的節目。現在她在英國電視台第四台主持節目-「改變一生的飲食計畫」。

商品訊息簡述:

  • 原文作者:Gillian McKeith
  • 譯者:呂曉冉、管婧
  • 出版社:晨星

    新功能介紹

  • 出版日期:2006/12/25
  • 語言:繁體中文


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